ダイエット– category –
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社畜生活は私生活をダメにする。家に帰って寝るだけの毎日が続いた。
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40代ダイエット11週目。なかなかうまく行かない。けど、大きくリバウンドはしていないはず。すさまじい腹痛に見舞われた日。
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40代ダイエット10週目。なんとかリバウンドせずに維持。順調に減量できている気がする。
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40代ダイエット9週目に突入。いい感じに体重をキープできている。
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ダイエット７、８週目の結果報告。食事に慣れてきている。運動が少なかった。
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ダイエット6週目に突入。更なる変化を期待していたが・・・
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ダイエット５週間で得られた体の変化
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ダイエット４週間経過の変化 順調
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ダイエット３週間経過 まずまず
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40代ダイエット１４日目。真面目に取り組んでみたがそう簡単にはいかないのが40代のダイエット。
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